Тохиромжтой техникээр данхтай салхин тээрэм хийж сур. Энэ дасгалын ашиг тус, хувилбар, хувилбаруудыг олж мэдээрэй.
Get Quote
Хүч чадал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх дасгалууд гэж нэрлэдэг агааргүй дасгал. Анаэробик дасгал нь зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй ч булчин, ясыг …
Get Quote
Папуа Шинэ Гвинейн Кинденг тээрэм ... Кофеин нь дасгалын өмнө болон бэлтгэлийн үеэр бие махбодийг идэвхжүүлэх зорилгоор ихэвчлэн ашигладаг бол судалгаагаар илт давуу талаас илүү давуу ...
Get Quote
Сэтгэл зүйн дасгалын ач холбогдол. Одоогоор 10'000 гаруй хүмүүс энэхүү сэтгэл зүйн дасгалыг хэрэгжүүлсэн бөгөөд тэдгээр хүмүүст ирээдүйн чиглэл, зорилгоо тодорхой болгож ирээдүйдээ санаа ...
Get Quote
Энэ дасгалын тусламжтайгаар хэвлийн булчингууд чангарахаас гадна нуруу уян хатан болно. ... Салхин тээрэм, 10 удаа ...
Get Quote
Энэ төрлийн биетэй хүмүүсийн бодисын солилцоо сайн байдаг. ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨН: Месоморфуудын ихэнх нь илүүдэл жинтэй байдаг тул тураах дасгал хөдөлгөөнийг хийх хэрэгтэй. Тиймээс аэробик ...
Get Quote
Кегелийн дасгалын ач тус. Анх энэхүү дасгалыг эмэгтэйчүүдийн эмч Арнольд Кегель илүү дэлгэрэнгүй болгож хүмүүст хэвшүүлсэн юм. Түүний зорилго а арцагны ёроол хэсгийн булчин буюу давсаг, шээсийг нээж, хаах үүрэгтэй ...
Get Quote
Биеийн дээд хэсгийг бэхжүүлэх нь тийм уйтгартай, нэг хэвийн байх албагүй. Машин эсвэл тусгаарлагдсан дасгал хийхээс зайлсхийхийн тулд нийлмэл дасгалуудаар хамгийн сайн дасгалын горимыг олж мэдээрэй.
Get Quote
Салхин тээрэм Сунгах. Татах дасгалууд: Татах (ойр атгах, өргөн атгах) Чин-ап (ойр атгах, өргөн атгах) Түлхэх дасгалууд: Бааранд унаж байна Тулхалт Трицепс (гурвалжин) түлхэлт Өргөн гар түлхэлт
Get Quote
Усны тээрэм Усан тээрэм нь гурил, мод бэлтгэх, металл хэлбэржүүлэх (өнхрөх, нунтаглах, утас татах) зэрэг механик процессыг жолоодохын тулд усны дугуй эсвэл турбин ашигладаг хөдөлгүүр юм.
Get Quote
Бага оврын гурилийн тээрэм. Сүүлийн үед Хятад улсын олон сая живаа хүний хүнсний хангамжыг шийдэхэд жижиг дунд үйлдвэрлэгчдийн үүрэг роль маш их байгаа билээ. Өдрөөс өдөрт өсөн нэмэгдэж ...
Get Quote
Энэ дасгалын төхөөрөмжийг авснаар дараах дасгалуудыг заавал фитнесс зааланд очихгүйгээр гэрийн нөхцөлд хийх боломжтой болно.
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
Хуучны салхин тээрэм, (Ханновер) Салхины энергийг хүн төрөлхтөн олон мянган жилийн өмнөөс ашиглаж иржээ. Хаммурапийн кодекст бичсэнээр бол анхны салхин тээрмийг 4.000 гаран жилийн өмнө ...
Get Quote
Хуурай аргын савхан тээрэм Танилцуулга. Нэг үзүүрээсээ материал орж, захын хэсгээр материалаа гадагшлуулдаг хуурай аргын савхан тээрэм.
Get Quote
Та дараагийн дасгалын нь "тээрэм" гэдэг дээр хөдөлгөж болно. Энд та эсрэг талын хөл хөлийн нь хуруугаараа зөвлөмж хүрч оролдох эргэх хэрэгтэй. Энэ нь та, зүүн …
Get Quote
Энэ дасгалын хувьд танд фитнесс бөмбөг хэрэгтэй болно. Тохойн дээрээ банзны байрлалаас эхэл. Бөмбөг шууд мөрөн доор байх ёстой. Бөмбөгийг тохь тухтай болтол (15-30 см) аажмаар урагшлуулж эхэл.
Get Quote
Өөрт зориулсан дасгалын төлөвлөгөөтэй болмоор байна уу? 30days нэртэй энэхүү апп танд 30 өдрийн дасгалын хөтөлбөр санал болгох болно. Жишээ нь гэхэд та өглөө бүр планк барилт хийхээр шийдсэн ...
Get Quote
ДАСГАЛЫН ДУНДУУР: БОГИНО АМРАЛТ АВ. Хэдэн цагаар тасралтгүй хичээллэдэг мэргэжлийн тамирчин эсхүл анхан буюу дунд шатны хэмнэлтэй байсан …
Get Quote
Энэхүү дасгалын гол зорилго нь хөлөөсөө толгой хүртэл биеэ нэг шугамд оруулж, өгзөг, хэвлий ба гарын булчингаа ажиллуулахад оршино" гэж Soul Revel спорт клубын дасгалжуулагч Иван Шадрин ярилаа.
Get Quote
· дасгалын төрөл, болон · орчин нөхцөл, гэх мэт. Дасгал хийх хамгийн сайн цаг гэдэг бол яг ч тодорхой нэг цаг биш юм, харин энэ бол ямар дасгалыг хэнтэй, хаана хийж байна вэ гэдэг асуудал юм.
Get Quote
Биеийн дээд хэсгийг бэхжүүлэх нь тийм уйтгартай, нэг хэвийн байх албагүй. Машин эсвэл тусгаарлагдсан дасгал хийхээс зайлсхийхийн тулд нийлмэл дасгалуудаар …
Get Quote
"Аами Таами-г дагаад хийгээрэй" дасгалын дууг Жайка-ийн Монгол дахь төлөөлөгч болон Монгол Контент ХХК нар хамтран бүтээв.
Get Quote
Тува хэлээр Математик 2-р анги. Казак хэлээр Хүн ба орчин 1-3. Казак хэлээр Хүн ба байгаль 4-5. Сургалтын толь бичиг: Монгол-Тува, Тува-Монгол. Тува хэл (хичээлээс гадуурх гарын сургалтын гарын ...
Get Quote
The Low Volume Strength Program нь Lauren's Playground-ийн нэг хэсэг бөгөөд сарын 29.99 ам.долларын үнэтэй дагалдах дасгал, зааварчилгааны видео, хоол тэжээлийн …
Get Quote